Tüm haftayı kapsayan gazete

Anda kalabilme sanatı

Yapılan araştırmalar ‘an’da kalabilen, farkındalığı yüksek çalışanların olduğu kurumlarda daha az stres ve daha fazla memnuniyet olduğunu gösteriyor. Peki, ‘an’da kalmak için neler yapmalı? İşte size 4 formül…