Sağlık
İğne ile değil diyetle kilo verin!
Zayıflama iğneleri, son dönemde ünlülerden halka yayılan bir salgına dönüştü adeta. Peki, bitkisel bir diyet yapmak varken, fazla kilolara kimyasal yollara başvurarak çözüm aramak ne kadar sağlıklı ya da asıl soru: Sağlıklı mı?
Sağlık
Ertelemenin psikolojisi ve çözüm yolları
Eğer, kendinizi sürekli bir şeyleri erteleyen durumların içinde buluyorsanız dikkat edin çünkü ‘erteleme hastalığı’na yakalanmış olabilirsiniz. Hastalıktan kurtulma yollarına, gelin birlikte bakalım…
Sağlık
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), son toplantısında ‘Mpox’ (maymun çiçeği) vakalarındaki artışın, ‘uluslararası endişe verici bir halk sağlığı acil durumu (PHEIC)’ oluşturduğu yönündeki görüşünü bildirdi. Akıllardaki soru: Yeni bir pandemi kapıda mı? Hastalığın yayılma hızı ve koşulları neler, kimler daha riskli grupta, tedavi yöntemleri nedir? Tüm bu soruların yanıtlarını aradık…
Sağlık
Antibiyotiklerin çevreye yayılmasını önleyecek
Doğaya karışan antibiyotik miktarının her geçen gün arttığını ve bunun bakterilerde antibiyotiklere karşı direnci yükselttiğini vurgulayan Prof. Dr. Bahar İnce, “Kullandığınız mevcut antibiyotiklerin hastalıklarımızın tedavisinde işlevsiz hale gelmesi tehlikesiyle karşı karşıyayız” diyor.
Sağlık
Kalp sağlığı için tarafını seç!
Dünyada 7 kere üst üste en sağlıklı diyet olarak seçilen Akdeniz diyeti kalp sağlığınız için önerilse de yapılan araştırmalar vegan beslenmenin kalbiniz için Akdeniz diyetinden daha yararlı olduğunu ortaya çıkardı.
Sağlık
Sağlıklı yaşlanmanın sırrı bitki bazlı beslenme
Bitki bazlı beslenmenin sağlıkla ilişkisine yönelik yapılan araştırmalara bir yenisi eklendi. Araştırma 50 bin kadının beslenmesini takip etti ve bitki bazlı proteinleri daha fazla tüketen kadınlarda kalp, kanser, diyabet gibi hastalık risklerinde önemli azalma görüldü.
Sağlık
İnsan öfke anında gerçekten ‘kendini tutamaz’ mı? Ya da kendini tutamamak öfke patlaması için kabul görür bir gerekçe midir? Peki, öfkeye hükmetmek düşünüldüğü kadar zor mu? Size olmadığını söylesem… Gelin birkaç altın kuralla öfkeyi nasıl yönetebileceğimize bakalım…
Sağlık
Yeşil beslen ölümcül hastalık riskini azalt
İşte çarpıcı bir araştırma: Bitki bazlı diyet, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir… Harvard Üniversitesi’nin yayımladığı bu çalışmaya göre bitki bazlı gıdalar ölüm riskini yüzde 25 oranında azaltıyor.
Sağlık
Güzel ve sağlıklı saçlar herkesin hakkı
Saçınız ister kuru olsun ister yağlı ya da karma… Herkesin ortak amacı sağlıklı ve güzel görünen saçlara sahip olmak. Fakat her yöntem her saç tipi için doğru sonuç verir mi? Hangi saç tipine göre ne tür bakım ve tedavi yöntemi uygulanmalı? Tüm bu soruların yanıtlarını işin uzmanından aldık…
Sağlık
Sürgit sadakat yerine geçici ittifak…
İster aşkta, ister eşte, ister aşta… Bugün sana sadık olan, yarın bir başkasına sadık olacaktır. Sadakat, kalpten gelir ve duyguya yöneliktir. İttifak ise beyinden gelir ve çıkara yöneliktir. Sadakat kavramı, kadim anlamını kaybedeli çok oldu. Şimdi ittifaklar çağı… Çalışan bağlılığından patronun sana sadakatine dek her kavram artık hızla ‘ittifak’ gerçeğine yakınsıyor.
Sağlık
Şifalı sulardan gelen farklı bir wellness deneyimi
Resort ve termal otelcilik kavramını birleştiren BN Hotel Thermal & Wellness, turizm literatürüne ‘lifestyle thermal’ konseptini kazandırdı. Bütünsel sağlık anlayışı ile hazırlanmış kişiye özel SPA hizmeti sunan otel, yoga ve wellness kampları için de yakın zamanda yoga stüdyosu hizmete almaya hazırlanıyor.
Sağlık
Test raporunda yol haritası nasıl olmalı?
Deprem nedeniyle birçok şehirde binaların sağlamlığına ilişkin test talebi arttı. İnsanların bu süreci sağlıklı yürütebilmesi için konuyu uzmanlara sorduk ve yol haritası hazırladık.
Sağlık
‘Şekersiz’ ya da ‘sıfır şeker’ gibi ibareler ne kadar gerçekçi? Uludağ İçecek Ar-Ge Yöneticisi Çağlar Ercan sorularımızı yanıtladı.
Sağlık
Selçuk Boztepe: Golf, kendime meydan okuduğum bir mücadele
Her ne kadar eşi ve kızının teşviki ile başlasa da golf, Edenred Türkiye Genel Müdürü Selçuk Boztepe’nin en büyük hobisi haline gelmiş, bugün. Öyle ki Boztepe, “Golf, 53 yaşımda sınırlarımı zorlayarak öğrenmeye çalıştığım ve kendime meydan okuduğum bir mücadele” diyor.
Sağlık
Yıldızlar 2022 için neler söylüyor?
Seni sordum yıldızlara ey 2022… Bizi nasıl bir sene bekliyor? Astrologların yeni yıl için öngörülerini topladık!
